martes, 20 de febrero de 2018

Control 2.000m y 5.000m


No fue mal el estreno en competición esta temporada..! 
El Sábado en el 2.000m contrarreloj se presentó el viento y hubo que tomárselo con un poco de filosofía ya que no iban a salir los tiempos esperados, sin embargo al día siguiente para el control de 5.000m el pantano amaneció mucho mejor para la carrera senior.




La carrera la empecé marcando yo pero no pasaron muchos metros hasta que le cediera a Javi Lopez ese honor, a partir de ahí se sucedieron unos cuantos tirones y cambios de ola y sobre el km 3 ya se partió la carrera y nos escapamos Javi López, Alberto Pigueiras, mi hermano y yo, para terminar los cuatro al sprint.



El primer puesto se lo quedo para el Oviedo Kayak Javi, el segundo se lo conseguí yo a Los Cuervos de Pravia y el tercero se fue para Galicia con Alberto. Para mi una carrera muy buena, aunque me vi bastante justo en muchos momentos me las apañé para sacar el 5.000m adelante 




Y como no podía ser de otra manera tenéis las mejores fotos en el Flickr de Jonas:



Aquí os dejo el video que grabé para la ocasión:


martes, 13 de febrero de 2018

Primera competición de la temporada


Este finde de semana empiezan las competiciones para mi en Asturias, abrimos con un control del 2.000m contrarreloj el sábado y un 5.000m en línea el domingo.

Si el tiempo nos respeta nos va servir para ver como estamos de cara al clasificatorio del nacional y lo que es más importante, para medirnos unos con otros y divertirnos.

Hace bastante que no hago un 2.000m en contra y tengo pocas referencias pero me la voy a jugar y voy a decir que con el pantano en buenas condiciones voy a rondar los 8'20'', con eso me iría contento pa casa. En el 5.000m ya no me pongo techo, ahí hay que salir a por todo, tampoco espero menos de mis rivales!

Iba subir una foto del control del año pasado pero navegando un poco por el disco duro me encontré con estas del año 2005, son de la crono del Cto. de Asturias de Invierno, creo que son todas de la categoría senior salvo Luis Amado y Yo que éramos cadetes de aquella.

Alberto Sanchez

Borja García

Rafa Carril

Dani Viloria

Dani Duran

Daniel Jesus

Fran Llera

Guillermo

Javier Hernanz

Luis Amado

Miguel Castañón

Mario Duran

Morris

domingo, 4 de febrero de 2018

Entreno en San Esteban de Pravia


Seguimos en pleno en invierno, esta semana era una de esas de descarga, de bajar un poquito la intensidad en los entrenos y cargar pilas, la pena es que las condiciones no han ayudado mucho y por el norte hemos tenido que lidiar con el frío el viento y la lluvia. Tampoco me puedo quejar mucho porque estaremos todos parecido!

Esta vez aproveche para hacer un pequeño video de uno de los entrenos que hacemos en San Esteban de Pravia, cuando el río esta muy alto Los Cuervos bajan a la desembocadura del Nalón a hacer el entreno y para la ocasión se subieron en K-2 Pepo y José, el veterano y cadete estrella del club respectivamente, e hicieron el entreno con nosotros. Nos falto que acompañara un poco más el sol y menos la lluvia para poder haber grabado alguna toma con el dron!









Por cierto, yo también creo que faltaba alguna foto de @JonasPravia... pero estoy negociando aún el patrocinio de este año y por el momento no hemos llegado a un acuerdo (el pide poco y yo ofrezco mucho... o al revés no sé) el caso es que yo creo que para el finde del 17 y 18 que tenemos en Asturias el primer control de 2.000m y de 5.000m ya habremos firmado contrato y podréis contar con sus instantáneas, así que nos vemos en el agua!


jueves, 18 de enero de 2018

Viaje a Irún


Hacía tiempo que no grababa un video de estos tipo blog y que mejor momento para volver a hacerlo que ahora que se acercan las competiciones del invierno, en este hablo un poco del viaje a mi trabajo en el aeropuerto de San Sebastian y de los entrenos, y también de algún que otro objetivo que tengo "importante" en el Campeonato de España de Invierno, espero poder cumplir...!



Parece que en el video se me ha olvidado comentar por que tiempos me estoy moviendo ahora mismo en la distancia de 2.000m, muy importante de cara al nacional... espero poder hacer pronto uno y cuando lo haga, aquí lo pondré.. en esta web nada de ocultismos..!!



miércoles, 10 de enero de 2018

En pleno Invierno



Metidos de lleno en el frío, en gimnasio, sesiones de R2 y freno, lo peor el freno sin duda, al menos para mi. Pero es lo que toca para llegar con garantías al Cto. de España de Invierno en Sevilla.

Otras temporadas la competición por el Guadalquivir era mi objetivo y los entrenamientos estaban enfocados en llegar allí al 100 %, pero no es el caso esta vez, la idea es pasar por Sevilla en buena forma e intentar estar en la final de 5.000m para disfrutar de esa carrera, pero sin llegar allí a tope.

El objetivo de esta temporada, además de pasarlo bien es llegar bien bien al final de la temporada en Agosto, donde están apuntadas el Sella y el Cto. de España de maratón, eso si, por el medio hay muchas regatas y espero estar en unas cuantas peleando

Así que en eso estamos, poco a poco haciendo kilometros y trabajo aeróbico y de vez en cuando algún control de 2.000m para ir viendo por donde van los tiros, ayer hice uno y paré el crono en 8'30''. Eso queda aún lejos de pasar el corte en Sevilla pero contamos en febrero pegarle un buen bocado al reloj.



jueves, 28 de diciembre de 2017

De vuelta



Iba esperar al 1 de Enero, pero he caído en que la mayoría vais estar de resaca y pasaríais por alto esta noticia, así que me adelanto unos días.

Dentro de nada arranca el 2018 y esta web con él, vuelve la actividad a Ponteaola y que mejor que empezar con un nuevo año, además con restyling completo de la página, espero que os guste!



Cto. España Maratón 2017

He cambiado el entorno pero el objetivo y el contenido seguirá siendo el mismo e intentaremos ampliarlo con videos de entrenos, de competiciones... e incluso alguna entrevista más a alguna figura de nuestro deporte tendrá que caer. 

Y también fotos claro, de innumerables competiciones, en este tema estará al mando como siempre el fotógrafo @JonasPravia, desde la web tenéis enlace a su galería de Flickr, es raro que vayáis a competir y paséis desapercibidos a su objetivo!



Galería Flickr @JonasPravia

Respecto a mi última temporada, aunque la ausencia en la web fue total no deje de entrenar ni de competir, además fue un buen año para mi en cuanto a resultados (espero que mejorable eso si!) y ya que hacía mucho que no subía un video (aunque si los grababa) he montado un pequeño mix de algunos entrenos y competiciones, aquí os lo dejo:





miércoles, 6 de diciembre de 2017

miércoles, 5 de abril de 2017

LLEGAMOS AL FINAL





Y mucho más lejos de lo que pensaba he llegado!! Esta web llega a meta después de 3 o 4 años por el mundo del piragüismo, yo no eh, yo sigo remando todo lo que pueda y más! Pero como no quiero que mi página se convierta en una de esas poco y mal actualizadas webs he decidido dejarlo aquí ya.

Para el último post he escogido una foto del primer Sella que remé después de crear la página con el que por entonces era mi compañero K-2 Alberto Sanchez.

No me queda más que daros las gracias a todos los que os pasasteis por aquí alguna vez y le dedicasteis algo de tiempo a Ponte a ola, gracias y nos vemos en el agua!!!



@Guillevogn


lunes, 20 de marzo de 2017

Cto. de España de invierno





Este año tocó ver el Campeonato desde la grada, una lástima! Sabía que llegaba un poco justito y que iba estar al límite y no me equivoqué, me quedé a un segundo y medio de pasar el corte, en el puesto 77. Eso si, tengo que decir que me esforcé todo lo que pude y más, como se puede observar en la foto..

Pero bueno no hay que llevarse las manos a la cabeza, a partir de ahora afronto lo que queda de temporada con buenas condiciones para entrenar y con dos objetivos importantes por delante, el campeonato de España de travesías que este año es en casa (en Pravia) y como no El Sella.

Y como todo tiene su lado bueno, el de quedarse fuera de la final de 5.000m es que puedes ver una gran carrera, no es lo mismo que verla en directo pero os podéis hacer una idea con el video, los que no estuvisteis allí.





Y para todos los que competimos este fin de semana están las fotos de @jonaspravia, que poco a poco se van subiendo a la galería de Flickr, son muchas, y son muy buenas, no se puede decir otra cosa así que no os las perdáis..!

Os dejo aquí la foto de 4 campeones






lunes, 6 de marzo de 2017

Cto. Asturias de invierno




Ya pasó el Cto. de Asturias de invierno, para nosotros la prueba más importante previa al nacional, aquí cada uno saca sus conclusiones y afronta la recta final para el campeonato de España como buenamente puede, unos mejor, otros peor.

En mi caso trás un mes de formación laboral que me obligó a hacer unos cuantos viajes y a perder algún que otro entreno ayer me fui contento para casa con mi puesto 13º, muy sufrido.



El campeonato se lo llevo una vez más Javi Hernánz seguido de Alvaro Fiuza, Milin Llamedo que suele ser junto con Hernánz el favorito para esta prueba fue tercero ganándole el sprint a Miguel Castañón. Eso si, al podium subió a recoger el bronce Castañón ya que Milin compite con los colores de un club gallego y no puede optar a medalla

Para mi, la salida y la primera ciaboga un poco caótica, nada que no se espera de una regata con buen nivel, en Sevilla habrá muchos más palos, en el resto de la prueba pude aguantar bien la posición en mi grupo e incluso ganar un largo sprint. Esta claro que no llego al 2.000m del día 18 en plena forma pero e exprimiré al máximo para poder estar en esa final de 5.000m con los 70 mejores de España.



Como no puede ser de otro manera en la galería de Flickr tenéis muchas fotos del campeonato (algunas aún se estan subiendo) disparadas por @JonasPravia, buscaros!